Train in Style. Reset. Transform. Feel free.
Tage wie im Traum, Energie für den Alltag.
Professionelle High-End Retreats mit maßvollen, physischen Herausforderungen – ein ganzheitliches Fitnessprogramm kombiniert mit Wellness und ausgewogener Ernährung. „Über sich hinauswachsen“ ist das Schlagwort der Stunde, deshalb ist es möglich zwischen dem intensiveren TOP HILL Retreats INTENSE und dem ruhigeren TOP HILL Retreats ACTIVATE zu wählen. Die perfekte Balance zwischen Auspowern und Entspannung. Wer im Laufe der Woche die Retreats wechseln möchte – auch kein Problem. Wir unterstützen jegliche Wünsche, denn: you are the one. Moderne Ernährungskonzepte und individuelle Tipps für zuhause ergänzen die TOP HILL Philosophie. Es zählt das Hier & Jetzt. Es zählt der Mensch.
Die Retreats
IBIZA RETREATS – 7 DAYS (Intense & Activate)
Im ruhigen Hideway umgeben von Pinienwäldern
Kick-start für Kopf und Körper,
ganzheitliches Fitnessprogramm oder Kräftigung
von Körper und Seele mit Detox und Wellness –
Sie entscheiden Ihre exklusive Auszeit!
LUXURY MOUNTAIN RETREATS – 6 DAYS
Im 5* The Chedi Hotel Andermatt in den Schweizer Bergen oder im exklusiven Arula-Chalet in Lech am österreichischen Arlberg:
Die ungezähmte Schönheit der Berge gibt Kraft –
für sportliche Herausforderungen wie Bergwandern und Biken,
aber auch zum Loslassen und Genießen.
THE NORDIC RETREAT – 7 DAYS
Auf einem privaten Landgut mit Herrenhaus aus dem 19. Jh
Meet the Nature – neue Kraft und Klärung der Sinne mit leichtem
Training, Digital Detox im Eichenhain und rundum Verwöhnprogramm
– Casual Elegance in Nordic Style.
AYURVEDIC FITNESS – 6 DAYS
Im 5* Giardino Ascona Hotel im Schweizer Tessin
Ayurveda meets Fitness:
Ein ganztägiges Trainingsprogramm komplementiert
mit den Lehren der indischen Heilkunst Ayurveda
fördert die Balance von körperlicher Anstrengung und ruhigem Ausgleich.
CORPORATE TRAVEL – 1-7 DAYS NACH WUNSCH
Individuelles Programm für Kleingruppen und Firmenanlässe.
Programm individuell abgestimmt.
Featured in
«Nach der morgendlichen Joggingrunde heisst es Burpee, Push-up, Plank. In dieser Umgebung halb so wild!»
«Ich habe heute Morgen in den Spiegel gesehen und mich noch nie so gut gefühlt…
Results: Feel like a Star
In stilvollem Ambiente trainiert jeder nach seinen Möglichkeiten in Kleingruppen. Professionell angeleitet – mit Ambitionen. „Train hard, eat smart“ im TOP HILL Retreats INTENSE, dem Fusion Fitness Retreat, welches an den Grundgedanken des Bootcamp-Konzepts angelehnt ist und selbstbewusstes Auspowern in den Mittelpunkt stellt. „Refresh your mind“ und „detox yourself“ im exklusiven TOP HILL Retreats ACTIVATE, dem Body & Wellness-Retreat, das der Seele schmeichelt. In der Light-Version des anspruchsvolleren INTENSE Retreats werden hier das physische und psychische Wohlbefinden gestärkt, Blockaden im ganzen Körper gelöst und ein ganz neues Körpergefühl entdeckt. For now & forever.
Ernährungskonzept
TOP HILL Retreats trotzt dem Diätwahn, bringt neuen Gefallen an gesunder und ausgewogener Ernährung. Die Natur inspiriert zu lustvoller und gesunder Küche. Saisonales und frisches, modernes pure Food landet auf dem Teller, eine neue Einstellung zum Essen im Kopf. Nachhaltig. Superfood for a long(er) life.
Unsere Ziele: Free your mind
Re-disvover yourself. Eine neue Lebenseinstellung vermitteln. Eine neue Seite von sich selbst kennenlernen. Eine messbare Verbesserung der körperlichen Fitness erleben, einen sichtbaren Gewichtsverlust erarbeiten, eine positive Veränderung auf das gesamte Wohlbefinden erwirken. Press „refresh“ & feel the happiness emotions.